mailpoet domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/pzqphj32/public_html/wp-includes/functions.php on line 6131CrossFit Siilinjärvellä harjoittelevat 4-11v lapset omissa treeniryhmissään kerran viikossa. Pienten ryhmä 4-6v harjoittelevat oman kehonpainolla liikkeitä, tasapainoa, liikkuvuutta, taitoja ja tietenkin unohtamatta leikkejä ja pelejä. Samalla harjoitellaan ryhmässä oloa, toisten huomioimista ja ohjeiden kuuntelua.
Isompien ryhmässä 7-11v harjoitellaan samoja asioita mutta hieman jo vaativammin, ajatuksena, että kun ikä- ja kehitystaso sen sallii voi siirtyy nuorten Pre-Adults-ryhmään mukaan.
Kids-ryhmät kootaan aina uudestaan kahdesti vuodessa ilmoittautumisjärjestyksessä.
PreAdults eli teinit 12-16v harjoittelevat crossfittiä Siilinjärvellä kolmesti viikossa vuoden ympäri. Monelle nuorelle tämä on ohjeistreeniä oman lajin rinnalla tai harrastus, joka kiehtoo monipuolisuudellaan. CrossFitissä on monta osa-aluetta joten tämä tukee hyvin kasvavia ja kehittyä nuoria kuormittamatta liikaa yksipuolisesti. CrossFit Siilinjärvellä valmennusohjelmoinnista vastaa fysioterapeutti. PreAdults jäsenhinta on 59e/kk, samalla voi hyödyntää myös Kuopiossa CrossFit Svartboxin Preadults-harjoitusajat, mikäli aikataulullisesti Siilinjärven tunnit eivät aina ole mahdollisia.
